|
|
|
|
|
|
|
|
|
VIVAnews - Tahukah Anda, melakukan kegiatan seks apapun
bentuknya ternyata bisa membakar lemak di dalam tubuh kita. Mau
tahu berapa banyak lemak yang terbakar jika melakukan kegiatan
seks? berikut simak pemaparannya:
Berciuman
Aktivitas ini dapat membakar kalori 120-325 kalori per jam dan
sekitar 2-5 kalori per menit. Jika dilakukan dalam waktu yang
lama dengan pasangan Anda tidak hanya baik untuk mempererat
hubungan tetapi juga baik untuk membentuk ukuran pinggang.
Cukup 10 menit saja dilakukan pada pagi hari dan setiap malam
hari bisa membakar kalori hingga 100 kalori per hari. Bahkan
jika dihitung dalam waktu satu tahun Anda bisa membakar 36.500
kalori, menurunkan berat badan hingga 5 kg.
Melepaskan Pakaian
Kegiatan menanggalkan pakaian pun bahkan bisa membakar kalori.
Melepaskan bra dengan dua tangan bisa membakar kalori dalam
tubuh sebanyak 8 kalori, tetapi jika Anda melepaskan bra dengan
satu tangan saja bisa membakar kalori lebih dari dua tangan, 18
kalori sekaligus bisa terbakar. Dan melepaskan bra dengan mulut
bisa membakar kalori sebanyak 87 kalori.
Masturbasi
Anda tidak memiliki pasangan untuk membakar kalori saat ingin
bercinta? Jangan khawatir, dengan melakukan masturbasi, Anda
juga bisa membakar lemak dalam tubuh. Kegiatan ini bisa mengusir
lemak dalam tubuh 100-150 kalori.
Ini berdasarkan penelitian yang dilakukan Young People's
Reproductive and Seksual Helath & Rights Organization. Anda pun
bisa meningkatkan pembakaran lemak hingga 300 kalori jika giat
melakukannya selama 5 menit penuh. Asumsi ini berdasarkan
penelitian di Jepang oleh Dr. Shukan Tokuho.
Bercinta
Rata-rata pasangan yang melakukan makinglove atau bersetubuh
bisa membakar lemak antara 50-100 kalori. Jika dilakukan selama
3 menit saja per minggu Anda bisa mengurangi lemak dalam tubuh
hingga 7500 kalori per tahun. Ini sama halnya bila Anda
melakukan jogging sejauh 100 km.
Jika berhubungan seks dilakukan secara intens atau terus-menerus
lebih dari 15 ribu kalori bisa terbakar, namun ini dengan asumsi
Anda melakukanya selama 3 menit tiap minggu. 15 ribu kalori yang
terbakar sama saja bisa menurunkan berat badan hingga 2 kg per
tahun.
Orgasme
Kegiatan seks seperti ini bisa membakar lemak 60-100 kalori.
Sumber :
www.vivanews.com |
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
