|
|
|
|
|
|
|
|
|
RAHASIA kehidupan sehat jauh lebih sederhana dibanding bergelut
dengan diet atau mencoba untuk menghentikan merokok. Menurut
para ahli, melakukan hubungan seksual secara teratur memiliki
pengaruh yang luar biasa untuk kesehatan.
Para dokter mengklaim bahwa bercinta dapat memperlambat proses
penuaan, meningkatkan sistem kekebalan, meningkatkan sirkulasi,
dan membuat hidup Anda lebih lama.
Dr David Weeks dari Royal Edinburgh Hospital percaya bahwa cara
yang paling efektif untuk berpenampilan tetap muda adalah
mempertahankan kehidupan seks yang aktif.
"Seks adalah olahraga aerobik yang paling menyenangkan karena
seks dapat meningkatkan denyut jantung dan memompa oksigen
sekitar tubuh yang dapat meningkatkan sistem kekebalan," ujarnya.
Berikut ini terdapat lima keuntungan seks untuk kesehatan, yaitu:
Menjadikan Anda awet muda
Menurut penelitian Dr Weeks, orang yang melakukan hubungan
seksual tiga kali seminggu terlihat empat sampai tujuh tahun
lebih muda. Hal ini karena seks merupakan bentuk olahraga
aerobik yang memberikan peremajaan kulit. Hubungan seks
dilakukan dengan penuh semangat berarti akan banyak oksigen yang
terpompa di sekitar tubuh yang dibawa darah dan nutrisi pada
permukaan kulit Anda.
Membuat Anda menjadi fit
Meskipun seks bukan cara paling efektif untuk menurunkan berat
badan, Anda dapat membakar antara 100 dan 250 kalori per jam dan
juga olahraga otot-otot secara menyeluruh.
Meningkatkan mood
Ketika seorang wanita mencapai orgasme, mereka mengeluarkan
suatu hormon seks yang disebut oxytocin yang diproduksi oleh
bagian dasar otak yang dapat membangkitkan perasaan emosional
seperti kehangatan dan saling asuh yang membantu meningkatkan
pertalian di antara dua orang.
Membantu mencegah penyakit jantung
Seks memiliki keuntungan khusus bagi pria, terutama jika mereka
berumur 40 tahun lebih. Karena seks dapat membantu meningkatkan
testoteron yang dapat melindungi jantungnya.
Membantu sirkulasi
Seks adalah olahraga aerobik yang dapat meningkatkan sirkulasi
darah karena akan membiarkan oksigen dan nutrisi mengalir dalam
aliran darah lebih mudah. (berbagai sumber)(tty)
Sumber :
www.okezone.com |
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
