|
|
|
|
|
|
|
|
|
Pijatan pada kaki memberikan relaksasi pikiran dan tubuh. Jika
Anda gemar pergi ke pusat refleksi, Anda bisa mengenali pijatan
yang tepat. Lalu tak ada salahnya mencoba mempraktikkan di rumah
bersama pasangan secara bergantian dan nikmati sensasinya.
Pijatan pada kaki tak sekadar membuat tubuh lebih rileks karena
meningkatnya hormon oksitosin. Pijatan kaki juga bisa
membangkitkan gairah. Wajar saja karena susunan saraf yang
berhubungan langsung dengan gairah seksual banyak terdapat pada
kaki. Pijatan kaki juga menstimulasi pengeluaran racun dari
dalam tubuh. Cara melakukan foot massage:
1. Bersihkan kaki dengan air hangat
Siapkan wadah berisi air hangat atau handuk yang sudah direndam
dalam air hangat untuk membersihkan kaki. Rendamkan kaki Anda
pada wadah berisi air hangat atau membungkusnya dengan handuk
hangat. Cara ini juga akan membuat pasangan Anda merasa lebih
nyaman untuk melakukan pijatan.
2. Gunakan lotion beraroma lavender
Wangi lavender diterima lelaki dan perempuan sebagai aroma yang
merangsang hasrat atau aphrodisiac.
3. Lakukan pijatan pada seluruh bagian telapak kaki
Dalam reflexology yang berasal dari akar ilmu yang sama dengan
akupunktur, kaki berelasi dengan semua bagian tubuh. Jari kaki
berkorelasi dengan kepala. Mungkin Anda pernah mendengar, dalam
reflexology disebutkan, jika sakit kepala, tekan saja jari kaki
Anda. Daerah sensitif di bagian dasar jari-jari kaki adalah juga
titik yang terhubung dengan leher. Bagian tertentu di telapak
kaki terkoneksi dengan perut. Sedangkan bagian luar kaki
merupakan titik pijatan untuk tulang belakang.
Untuk memahami titik refleksi yang tepat dan pengaruhnya pada
kesehatan kepala, leher, perut, tulang belakang, maupun gangguan
penyakit tertentu, Anda perlu mempelajari lebih jauh. Dengan
melakukan pijatan sederhana, bukan refleksi, Anda bisa
menstimulasi titik-titik saraf ini dan memberikan relaksasi bagi
pasangan. Rasakan getaran baik yang mengalir saat pasangan
melakukan pijatan.
4. Lakukan pijatan ke arah atas
Pergelangan kaki cenderung tegang. Melakukan pijatan lembut pada
kaki akan membantu melonggarkan sendi.
Merebahlah dan nikmati saat pasangan mulai memijat dari bagian
tumit. Mulai lakukan pijatan dari arah tumit ke kaki dengan
menggunakan ibu jari. Lakukan perlahan dengan pijatan ringan
agar pasangan tak merasa geli. Lakukan juga pijatan pada jari
kaki dan tarik masing-masing jari selama 10 detik.
Lanjutkan dengan memijat kaki bagian betis dengan gerakan ke
arah lutut (gerakan dari bawah ke atas ke atas). Lakukan dengan
gerakan perlahan dan pijatan lembut. Beberapa orang mungkin
lebih senang pijatan dengan tekanan lebih keras. Sebaiknya
tanyakan kepada pasangan Anda untuk mengukur level pijatan yang
lebih disukainya.
Sumber :
www.kompas.com |
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
