Dari buku Personality Plus, bisa disimpulkan kira-kira ada 20 sifat yang bisa menghancurkan diri sendiri, yaitu:

Sering menghindari perhatian karena malu

Sulit melupakan sakit hati atas ketidakadilan yang dialami, biasa mendendam

Sering memendam rasa tidak senang akibat tersinggung oleh fakta/khayalannya

Bersikeras minta perhatian besar pada perincian/hal yang sepele

Sering merasa sedih/cemas/takut/kurang kepercayaan

Suka menuntut orang lain untuk sempurna sesuai keinginannya

Suka menetapkan standar yang terlalu tinggi yang sulit dipenuhi oleh orang lain

Sering melihat sisi buruk lebih dulu pada situasi apapun

Sering merasa terasing/tidak aman, takut jangan-jangan tidak disenangi orang lain

Jarang berpikir positif, sering cuma melihat sisi buruk/gelap setiap situasi

Sering lama-lama menyendiri/menarik diri/mengasingkan diri

Terlalu introspektif/ingin dipahami, mudah tersinggung kalau disalahpahami

Hampir sepanjang waktu merasa tertekan

Pemikiran & perhatiannya ditujukan ke dalam, hidup di dalam diri sendiri

Semangatnya sering merosot drastis, apalagi kalo merasa tidak dihargai

Tidak mudah percaya, mempertanyakan motif di balik kata-kata

Suka mengevaluasi/menilai/berpikir/mengkritik secara negatif

 

sumber http://reallife65.blogspot.com/2010/10/20-sifat-penghancur-diri-sendiri.html