|
|
|
|
|
|
|
|
|
Dulu Anda selalu bersemangat saat harus melepaskan baju suami
satu per satu. Sekarang? Tidak lagi. Bila Anda merasakannya,
berarti Anda tidak sendiri. Banyak perempuan di dunia ini yang
berusaha sekeras mungkin menunda sesi bercinta.
Namun, Anda perlu khawatir jika hal ini terjadi pada Anda.
Kenali apa penyebabnya, lalu perbaiki, sebelum suami memutuskan
untuk mendapatkan kehangatan di luar rumah. Berikut adalah
beberapa hal umum yang menyebabkan gairah seks Anda menurun, dan
bagaimana cara untuk mengembalikannya.
1. Kamar yang berantakan. Penelitian terdahulu menghubungkan
antara kondisi tempat tidur dengan kondisi psikis Anda. Beberapa
pakar mengatakan bahwa tempat tidur yang berantakan adalah
pertanda kurangnya kegiatan seks.
''Kita tahu kalau perempuan memang lebih sensitif dengan hal-hal
yang bisa mengalihkan perhatian mereka. Hal-hal itu akan
mempengaruhi kehidupan seks mereka,'' tutur Debby Herbenick,
PhD, penulis Because it Feels Good: A Woman's Guide to Sexual
and Satisfaction.
Tempat tidur yang berantakan bisa mengalihkan konsentrasi
perempuan. Misalnya, mendadak Anda ingat belum mencuci seprai
dua minggu, dan berontak dari tempat tidur untuk memindahkan
seprai ke mesin cuci. Hal ini akan sangat mempengaruhi
ketenangan perempuan, dan bukannya rileks dan fokus pada
perasaan dan gairah mereka.
Untuk membangkitkan kembali gairah Anda yang sempat menguap,
enyahkan semua hal yang berpotensi mengganggu pikiran Anda. ''Jika
Anda dan pasangan amat sering menonton televisi, maka pindahkan
televisi ke ruang tamu. Jika ada tumpukan surat dan bon-bon
tagihan, maka tempatkan di ruang kerja, jangan di ruang tidur,''
papar Herbenick.
2. Amarah. Menurut Pepper Schwartz, PhD, psikolog dan ahli
hubungan dari PerfectMatch.com, mengungkapkan bahwa amarah
adalah salah satu penyebab terbesar dari menurunnya gairah seks
pada wanita. Perempuan yang memiliki masalah atau amarah pada
pasangannya, misalnya karena pasangan tidak mau membantu di
rumah, bisa menyebabkan turunnya keinginan untuk melakukan
hubungan seks. Bagaimana cara mengendalikannya?
''Cari tahu sumber dari semua rasa amarah Anda. Lalu berdamailah
dengan rasa amarah itu,'' saran Schwartz.
Apakah karena kurangnya empati dari pasangan, atau karena ia
tidak mau mencuci piring semalam, sama saja akibatnya.
Singkatnya, jangan biarkan rasa amarah menjadi racun dalam
hubungan Anda.
3. Perfeksionis. Suami Anda sedang ingin bermesraan, tapi Anda
tidak, kenapa begitu? Ada setumpuk pakaian kering yang belum
Anda lipat di atas tempat tidur Anda. Atau, Anda baru saja
pulang dari gym dan belum mandi, sedangkan sebentar lagi anak
Anda akan terbangun dan minta untuk makan.
''Perfeksionis mengubur dalam-dalam gairah seks,'' tutur
Elizabeth Lombardo, PhD, MS, PT, psikolog dan terapi seks di
Dallas.
Seorang perfeksionis berpikiran ia harus terlihat sempurna, dan
begitu juga pasangan dan lingkungannya. ''Seorang perfeksionis
lebih mengkhawatirkan keadaan ketimbang menikmati saat-saat
bersama pasangan.
Cara mengatasinya? ''Berikan waktu untuk Anda dan pasangan untuk
istirahat sejenak,'' ucap Lombardo. Ingat, bahwa tujuan Anda
adalah untuk mendapatkan kesenangan dan menikmati keintiman
daripada mengutamakan kesempurnaan. Hanya itu yang diinginkan
suami dari Anda.
Hal-hal lain yang akan merusak mood seks Anda adalah:
* Kesulitan keuangan, atau kepikiran soal pekerjaan.
* Trauma yang tidak teratasi, misalnya saat rumah Anda tertimpa
banjir.
* Kolesterol tinggi. Ada hubungan antara kolesterol yang tinggi
dengan gairah seks. Gairah seks bisa menurun dan sulit mencapai
orgasme.
* Menggunakan alat KB yang bisa mengacaukan hormon.
* Tidak pernah lagi memiliki waktu berduaan di malam hari.
* Sedang memiliki bayi. |
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
